小孩经常感冒发烧可能与遗传因素、免疫力低下、营养不良、环境刺激、病原体感染等原因有关。感冒发烧通常表现为咳嗽、流涕、咽痛、发热等症状，可通过调整饮食、增强体质、药物治疗等方式改善。
1、遗传因素部分儿童因家族遗传性免疫功能缺陷，如选择性IgA缺乏症，可能导致反复呼吸道感染。家长需关注家族病史，定期带孩子进行免疫筛查。若确诊遗传性疾病，需遵医嘱使用免疫调节剂如匹多莫德颗粒、脾氨肽口服冻干粉等，并避免接触过敏原。
2、免疫力低下儿童免疫系统发育不完善，过度劳累或缺乏运动易导致抵抗力下降。建议家长保证孩子每日1-2小时户外活动，补充富含维生素C的柑橘类水果。对于反复感染者，可在医生指导下使用泛福舒胶囊等免疫增强剂，同时接种流感疫苗预防感染。
3、营养不良挑食或饮食结构单一会造成锌、铁等微量元素缺乏，影响免疫功能。家长应提供均衡膳食，增加瘦肉、动物肝脏等富铁食物，搭配西蓝花等富含维生素的蔬菜。严重营养不良时可遵医嘱服用葡萄糖酸锌口服溶液、多维元素片等补充剂。
4、环境刺激被动吸烟、雾霾或室内通风不良会损伤呼吸道黏膜。保持居住环境湿度在50％-60％，每日开窗通风2-3次，冬季使用空气净化器。若出现持续性干咳，可配合医生建议使用孟鲁司特钠咀嚼片预防气道高反应。
5、病原体感染腺病毒、呼吸道合胞病毒等感染易引起反复发热，可能并发中耳炎或肺炎。需通过血常规检查明确病原体，细菌感染时使用头孢克洛干混悬剂，病毒感染可用小儿豉翘清热颗粒。体温超过38.5℃时按医嘱服用布洛芬混悬滴剂退热。
家长应记录孩子发热频率和伴随症状，避免盲目使用抗生素。日常注意根据气温增减衣物，流感季节减少去人群密集场所。饮食上多摄入优质蛋白如鸡蛋、鱼肉，搭配新鲜蔬菜水果增强抵抗力。若每月感冒超过3次或发热持续3天未退，需及时就诊排查过敏性鼻炎、哮喘等潜在疾病。
