脸上出痘痘可通过清洁护理、外用药物、口服药物、光疗等方式治疗。痘痘通常由皮脂分泌过多、毛囊角化异常、痤疮丙酸杆菌感染、激素水平波动等原因引起。
1、清洁护理：每日使用温和洁面产品清洁面部，避免使用刺激性化妆品。皮脂分泌过多可能与高糖高脂饮食有关，减少乳制品和甜食摄入有助于改善症状。
2、外用药物：痤疮丙酸杆菌感染可遵医嘱使用过氧苯甲酰凝胶、克林霉素磷酸酯凝胶、阿达帕林凝胶等药物。毛囊角化异常表现为毛孔堵塞，可配合使用含水杨酸的护肤品。
3、口服药物：激素水平波动导致的炎症性痘痘可考虑多西环素、米诺环素、异维A酸等口服药物。重度痤疮可能伴随红肿疼痛，需在医生指导下进行系统治疗。
4、光疗：红蓝光治疗可抑制痤疮丙酸杆菌繁殖，光动力疗法适用于顽固性囊肿型痤疮。光疗需在专业医疗机构进行，治疗期间需加强防晒。
保持规律作息和清淡饮食，避免用手挤压痘痘。若症状持续加重或留下明显瘢痕，建议及时至皮肤科就诊。
