身体出油多可能与遗传因素、内分泌失调、饮食不当等因素有关。
遗传因素可能导致皮脂腺分泌旺盛，表现为皮肤油腻、毛孔粗大，通常从青春期开始持续存在。内分泌失调常见于雄激素水平过高，可引发痤疮、脂溢性皮炎，多伴随月经紊乱或体毛增多。高糖高脂饮食会刺激皮脂分泌，长期摄入油炸食品、乳制品可能加重出油症状。
日常建议选择温和的氨基酸洁面产品，避免过度清洁破坏皮肤屏障。饮食上减少精制碳水及辛辣食物摄入，适当补充维生素B族和锌元素。若伴随红肿痘痘或脱屑，可遵医嘱使用异维A酸软胶囊、螺内酯片或丹参酮胶囊等调节油脂分泌的药物。
