糖尿病喝豆浆的好处和坏处

Question

糖尿病喝豆浆的好处和坏处

Answer 1

糖尿病患者适量饮用豆浆可以补充营养，提供身体所需的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质，对健康有益。但过量饮用可能导致血糖升高和消化不良。豆浆含有较低升糖指数，适量食用不会造成血糖波动，但高血糖人群需谨慎。另外，豆浆难以消化，饮用过多可能引发腹胀、腹泻等不适症状。建议糖尿病患者适量饮用豆浆，若出现异常症状应及时就医治疗。