点名时心慌紧张怎么办?

提问时间：2014-02-25 18:58 | 1人回复

问题描述

您好医生，我现在早点名时心慌紧张，现在每天越来越紧张，怕喊到时喊不出来，以前没有这样的情况。怕出丑，现在是越怕越紧张心慌，怎么办？谢谢。

医生回答专区

王素娈住院医师

威县第二人民医院

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很大部分是心理原因。只是太不自信。太想把事情做好。又怕出错别人说你。你要自信。要相信自己可以做的很好很出色。慢慢来改变。不要太在意别的说法。
嘴巴长在别人身上。
别人想怎么说不管。
你也管不来。
自己做自己。

回答于2014-02-26 14:16

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