复禾问答 肝胆外科

2型糖尿病可以吃葛根粉

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叶奎
叶奎 副主任医师
天津市第四中心医院
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这情况平时可以吃一些食物来预防失眠如牛奶,水果(苹果,香蕉,梨等),糖水,小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等.平时睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书等,应作适当的体力活动(如散步),避免紧张的脑力活动就可以改善的。

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