感冒身体疼痛可能由病毒侵袭、炎症反应、肌肉乳酸堆积、继发感染等原因引起，可通过休息、解热镇痛药、抗病毒治疗等方式缓解。
1. 病毒侵袭：感冒病毒侵入机体后激活免疫系统，释放炎性介质刺激神经末梢。建议多饮水休息，可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、连花清瘟胶囊等缓解症状。
2. 炎症反应：免疫应答产生的白介素-6等细胞因子引发全身性炎症，导致肌肉关节酸痛。物理降温配合温水擦浴，必要时使用洛索洛芬钠片、双氯芬酸钠缓释片、复方氨酚烷胺片。
3. 乳酸堆积：发热时代谢加快使肌肉无氧酵解增强，乳酸蓄积引发疼痛。保持适度活动促进循环，可选用盐酸氨基葡萄糖胶囊、跌打镇痛膏、伤湿止痛膏局部外用。
4. 继发感染：链球菌等病原体继发感染可能加重肌痛，伴随咽痛化脓等症状。需血常规检查确认后使用阿莫西林克拉维酸钾片、头孢克洛分散片、左氧氟沙星片等抗生素。
感冒期间建议保持每日2000毫升饮水量，适量补充维生素C泡腾片，体温超过38.5摄氏度或疼痛持续3天不缓解需及时就医。
