游泳对感统失调的孩子通常是有帮助的。感统失调是指大脑对感觉信息的整合功能出现障碍，游泳作为一种全身性运动，能够通过水压、浮力和温度等多重感觉刺激，促进孩子的感觉统合能力发展。
游泳时水的阻力能增强孩子的肌肉力量和身体协调性，水中活动需要四肢协同配合，有助于改善平衡感和空间感知能力。水的浮力可以减轻关节负担，让孩子更自如地完成动作，减少因动作笨拙带来的挫败感。水温刺激皮肤触觉感受器，帮助孩子适应不同的感觉输入，降低触觉敏感或迟钝的问题。规律的游泳训练还能提高孩子的注意力集中度，因为水中运动需要持续关注身体姿态和呼吸节奏。
部分严重感统失调的孩子可能对水环境产生强烈恐惧或抗拒，表现为哭闹、肢体僵硬或过度兴奋。这类情况下强行游泳可能加重焦虑情绪，需先通过脱敏训练逐步适应。合并癫痫、严重心肺疾病或皮肤感染的孩子应避免游泳，需在医生评估后再决定是否参与。
家长可每周安排2-3次游泳活动，每次不超过30分钟，选择水温适宜的室内泳池。入水前进行简单的触觉脱敏练习，如用湿毛巾轻擦四肢。游泳后观察孩子的情绪变化和睡眠质量，若出现过度疲劳或异常兴奋需调整强度。建议结合其他感统训练如平衡木、蹦床等，并在专业康复治疗师指导下制定个性化方案。
