诺如病毒高发季节主要在冬季和早春，预防措施包括注意个人卫生、避免接触感染源和加强免疫力。诺如病毒是一种常见的肠道病毒，主要通过粪-口途径传播，感染后会引起急性胃肠炎，症状包括呕吐、腹泻、腹痛和发热。冬季和早春是诺如病毒的高发季节，主要原因是低温环境下病毒存活时间较长，且人群聚集活动增多，增加了传播风险。预防诺如病毒感染的关键在于保持良好的个人卫生习惯，如勤洗手、避免食用未煮熟的食物和饮用未经消毒的水。同时，增强免疫力也是预防感染的重要手段，可以通过均衡饮食、适量运动和充足睡眠来实现。如果出现诺如病毒感染症状，应及时就医，医生可能会根据病情给予补液、止泻和抗病毒治疗。诺如病毒感染虽然症状较为严重，但大多数患者在一周内可以自愈，关键在于及时采取预防措施和合理治疗，避免病情加重和传播给他人。
