咳嗽老不好可能是慢性咽炎，也可能是其他呼吸道疾病或全身性疾病的表现。
慢性咽炎是咽部黏膜、黏膜下及淋巴组织的慢性炎症，多由急性咽炎反复发作、长期烟酒刺激、用嗓过度或胃食管反流等因素引起。患者常表现为咽部异物感、干燥感、痒感或轻微疼痛，咳嗽多为刺激性干咳，晨起时症状可能加重。除慢性咽炎外，咳嗽迁延不愈还可能与咳嗽变异性哮喘、胃食管反流病、鼻后滴漏综合征、慢性支气管炎等疾病有关。这些疾病各有特点，如咳嗽变异性哮喘多在夜间或清晨发作，胃食管反流病常伴反酸烧心，鼻后滴漏综合征多由鼻炎鼻窦炎引发。
建议避免吸烟饮酒、减少辛辣食物摄入，保持室内空气湿润，若症状持续应及时到呼吸内科或耳鼻喉科就诊明确诊断。
慢性咽炎急性发作可通过调整饮食、药物治疗、改善生活习惯等方式缓解。
慢性咽炎急性发作可能与细菌感染、病毒感染、过度用嗓等因素有关，通常表现为咽部疼痛、干燥、灼热感等症状。调整饮食应以清淡为主，避免辛辣刺激性食物，适量饮用温水有助于缓解咽部不适。药物治疗可遵医嘱使用复方硼砂含漱液、西地碘含片、银黄含片等药物，这些药物具有消炎、止痛的作用。改善生活习惯包括避免吸烟、饮酒，保持室内空气湿润，减少用嗓时间，有助于减轻症状。
日常应注意休息，避免过度劳累，保持充足睡眠，适当进行有氧运动增强体质。
