喉咙老是发炎可通过调整生活习惯、局部护理、药物治疗、病因治疗等方式缓解。反复发炎可能与用嗓过度、病原体感染、胃酸反流、免疫功能异常等因素有关。
1、调整生活习惯避免辛辣刺激食物，戒烟限酒，保持每日饮水1500毫升以上，减少高声喊叫或长时间说话。
2、局部护理使用生理盐水漱口，含服薄荷喉片缓解不适，室内使用加湿器维持空气湿度在40％-60％。
3、药物治疗细菌感染时可遵医嘱使用阿莫西林、头孢呋辛、罗红霉素等抗生素，病毒感染可选用利巴韦林喷雾剂。
4、病因治疗胃食管反流需服用奥美拉唑，过敏性咽炎需联合抗组胺药，反复发作需排查糖尿病等基础疾病。
建议记录发作诱因，避免接触粉尘等刺激物，急性期每日监测体温，持续一周不缓解需喉镜检查。
