取环五个月月经量减少可能由激素水平波动、子宫内膜损伤、精神压力、卵巢功能减退、甲状腺功能异常等原因引起。
1、激素水平波动：
取环后体内孕激素水平骤降可能影响下丘脑-垂体-卵巢轴功能，导致雌激素分泌不足。这种情况通常伴随月经周期紊乱，可通过中药调理或短期激素治疗改善，需监测基础体温和激素六项。
2、子宫内膜损伤：
长期节育环压迫可能造成内膜基底层损伤，导致内膜增生不良。这类情况往往伴有经期缩短，可通过宫腔镜检查确诊，必要时采用雌激素周期疗法促进内膜修复。
3、精神压力：
取环手术应激或备孕焦虑可能通过神经内分泌途径抑制促性腺激素释放，表现为月经量骤减。建议通过正念减压、规律作息进行调节，持续3个月未改善需排除器质性疾病。
4、卵巢功能减退：
35岁以上女性取环后可能出现卵巢储备功能下降，表现为月经量进行性减少伴抗苗勒管激素降低。需检测窦卵泡计数，必要时采用脱氢表雄酮等辅助治疗。
5、甲状腺功能异常：
甲状腺功能减退会干扰性激素结合球蛋白合成，引发月经量少伴怕冷、乏力等症状。建议检测促甲状腺激素，确诊后需左甲状腺素钠替代治疗。
日常建议保持每日30分钟有氧运动如快走或游泳，促进盆腔血液循环；饮食多摄入含铁丰富的动物肝脏、菠菜，搭配维生素C促进吸收；避免过度节食，保证每日优质蛋白摄入；可尝试艾灸关元、三阴交等穴位，每周2-3次；建立月经日记记录周期变化，若持续6个月未恢复或出现闭经，需进行妇科超声和激素全套检查。
鱼刺卡在舌头上面取不出来时，可通过漱口、镊子夹取、就医处理等方式解决。
鱼刺卡在舌头表面时，可先用清水或淡盐水反复漱口，利用水流冲击力帮助松动鱼刺。若能看到鱼刺位置且较浅，可用消毒后的镊子轻轻夹出，操作时避免用力过猛导致刺伤加重。若鱼刺位置较深或无法直视，应立即停止自行处理，防止将鱼刺推入更深组织。鱼刺滞留可能引发局部红肿、疼痛甚至感染，若伴随持续刺痛、吞咽困难或发热，需考虑舌部黏膜损伤或继发感染。
建议避免进食坚硬食物，用生理盐水含漱保持口腔清洁，24小时内未缓解需尽早就医。
