尿频尿赤可能与饮水不足、尿路感染、泌尿系统结石、前列腺疾病、糖尿病等因素有关。尿频尿赤通常表现为排尿次数增多、尿液颜色加深等症状，建议及时就医明确诊断。
日常饮水量过少会导致尿液浓缩，出现尿频尿赤现象。这种情况通常伴随口干舌燥，尿液呈深黄色。可通过增加每日饮水量至2000毫升以上改善，建议选择白开水或淡茶水，避免含糖饮料。观察24小时后若无缓解需考虑其他病因。
细菌感染引起的膀胱炎或尿道炎会导致尿频尿急伴尿液发红，可能伴随排尿灼痛。常见致病菌为大肠杆菌，可通过尿常规检查确诊。治疗可遵医嘱使用盐酸左氧氟沙星片、头孢克肟分散片等抗生素，配合三金片等中成药辅助治疗。感染期间需保持会阴清洁，避免性生活。
肾结石或输尿管结石移动时可能划伤尿路黏膜，导致血尿和排尿次数增加。典型症状还包括腰部绞痛，可通过B超或CT确诊。较小结石可遵医嘱服用排石颗粒配合多饮水，较大结石可能需要体外冲击波碎石。发作期间应限制高草酸食物摄入。
中老年男性前列腺增生或前列腺炎会引起尿频、尿线变细，严重时出现血尿。可能与久坐、酗酒等因素有关，需通过直肠指诊和PSA检测鉴别。可遵医嘱服用盐酸坦索罗辛缓释胶囊、普乐安片等药物，必要时需进行经尿道前列腺电切术。
长期血糖控制不佳可能损伤肾脏和膀胱神经，出现多尿伴尿液颜色异常。这类患者通常伴有多饮、体重下降等症状，需检测空腹血糖和糖化血红蛋白。在控制血糖基础上，可配合使用甲钴胺片营养神经，同时监测尿微量白蛋白预防糖尿病肾病。
出现尿频尿赤症状时，建议记录每日排尿次数和尿液性状变化，避免摄入辛辣刺激性食物。保持每日1500-2000毫升饮水量，夜间睡前2小时限制饮水。注意观察是否伴随发热、腰痛等症状，若症状持续3天以上或加重，应及时到泌尿外科就诊，完善尿常规、泌尿系超声等检查。糖尿病患者需定期监测血糖，前列腺疾病患者应避免长时间骑自行车等压迫会阴部的活动。
