甲亢患者平时需要注意控制碘摄入、规律用药和定期监测。
甲亢即甲状腺功能亢进症，患者需严格限制海带、紫菜等高碘食物，避免刺激甲状腺激素过度分泌。日常应遵医嘱按时服用甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片等抗甲状腺药物，不可自行增减药量。保持情绪稳定很重要，焦虑或压力可能加重心悸、手抖等症状，可通过冥想、深呼吸等方式调节。建议穿着宽松衣物减少颈部摩擦，避免剧烈运动以防心率过快。每月需复查甲状腺功能指标，重点观察FT3、FT4、TSH水平变化。若出现持续发热、心律失常或体重骤降，应立即就医。
日常可适当增加鸡蛋、牛奶等优质蛋白摄入，避免浓茶、咖啡等刺激性饮品。
