耳朵里面有东西滚动可能由外耳道异物、耵聍栓塞、外耳道炎、中耳炎、外耳道真菌感染等原因引起，可通过取出异物、清理耵聍、抗感染治疗等方式缓解。建议及时就医，明确病因后针对性处理。
外耳道异物多见于儿童将小玩具、豆类等塞入耳内，或成人因昆虫进入耳道导致。异物在耳道内滚动可能伴随耳闷、听力下降。需由医生使用耳镜定位后，用镊子或冲洗法取出。避免自行掏挖以免损伤鼓膜。
耵聍分泌过多或排出受阻时，可能形成硬块在耳道内滚动，伴随耳鸣、耳胀。医生会使用碳酸氢钠滴耳液软化耵聍后冲洗清除。日常避免频繁掏耳，游泳时可使用耳塞预防进水。
外耳道皮肤感染可能引发肿胀和分泌物，触碰时产生滚动感，常伴疼痛、瘙痒。需遵医嘱使用氧氟沙星滴耳液、盐酸洛美沙星滴耳液等抗感染。保持耳道干燥，洗澡时可用棉球堵住外耳道。
中耳积液或化脓时，体位改变可能感觉耳内有液体流动，伴随耳痛、发热。可遵医嘱口服阿莫西林克拉维酸钾片、头孢呋辛酯片，配合桉柠蒎肠溶软胶囊促排液。避免用力擤鼻以防加重感染。
耳道潮湿环境易滋生真菌，菌丝团块可能随头部活动滚动，伴奇痒、脱屑。需使用硝酸咪康唑乳膏涂布或克霉唑溶液滴耳。治疗后需复查确保真菌清除，日常保持耳道通风干燥。
日常应避免用尖锐物品掏耳，减少耳机使用时间。若出现耳痛、流脓或听力骤降，须立即就诊。游泳后及时擦干外耳道，过敏体质者需控制湿疹等诱发因素。儿童出现异常抓耳行为时，家长应检查耳道并寻求专业处理。
