一到晚上浑身痒可能与皮肤干燥、过敏反应、疥疮感染、肝胆疾病等因素有关，可通过保湿护理、抗过敏治疗、驱虫药物、肝功能检查等方式缓解。
1、皮肤干燥夜间空气湿度降低或洗澡水温过高可能导致皮肤屏障受损，表现为瘙痒伴脱屑。建议使用含尿素或神经酰胺的保湿乳，避免过度清洁。
2、过敏反应床单尘螨或晚餐食物可能诱发组胺释放，出现瘙痒性风团。可遵医嘱使用氯雷他定片、西替利嗪胶囊、地氯雷他定干混悬剂等抗组胺药物。
3、疥疮感染疥螨夜间活动加剧可导致指缝、腰腹等部位剧烈瘙痒。需使用硫软膏、苯甲酸苄酯搽剂进行全身治疗，贴身衣物需沸水消毒。
4、肝胆疾病胆汁淤积可能使胆盐沉积于皮肤，表现为黄昏后加重的顽固瘙痒。可能与胆管结石、肝硬化有关，需检查肝功能并服用熊去氧胆酸胶囊等利胆药物。
建议穿着纯棉睡衣，保持卧室湿度在40％-60％，若持续瘙痒伴黄疸或皮疹需及时就诊消化内科或皮肤科。
