外阴瘙痒可通过保持清洁、冷敷止痒、外用药物、口服药物、就医治疗等方式缓解。外阴瘙痒可能与阴道炎、外阴湿疹、接触性皮炎、糖尿病、阴虱病等因素有关。
1、保持清洁每日用温水清洗外阴，避免使用肥皂或沐浴露等刺激性产品。选择棉质内裤并勤换洗，避免穿紧身裤或化纤材质衣物。清洗后轻轻拍干，避免用力擦拭加重刺激。注意经期卫生巾更换频率，防止潮湿环境滋生细菌。
2、冷敷止痒将干净毛巾浸入冷水后拧干，轻轻敷于瘙痒部位5-10分钟。低温可暂时麻痹神经末梢减轻痒感，但需避免直接冰敷导致冻伤。冷敷后涂抹少量无香料保湿霜，防止皮肤干燥。该方法适用于无明显皮损的单纯性瘙痒。
3、外用药物真菌感染引起的外阴瘙痒可遵医嘱使用克霉唑乳膏、硝酸咪康唑乳膏等抗真菌药物。过敏性瘙痒可短期使用氢化可的松软膏，但连续使用不超过1周。炉甘石洗剂适用于无明显渗出的瘙痒，每日涂抹2-3次。使用前需清洁患处，药物应覆盖全部瘙痒区域。
4、口服药物严重过敏反应可遵医嘱服用氯雷他定片、西替利嗪片等抗组胺药物。合并细菌感染时可能需要头孢克洛胶囊、阿莫西林胶囊等抗生素。糖尿病患者需严格控制血糖，必要时调整降糖方案。药物使用期间禁止饮酒，注意观察是否出现嗜睡等副作用。
5、就医治疗持续瘙痒超过1周、伴随异常分泌物或皮肤溃烂时需及时就诊妇科或皮肤科。医生可能进行白带常规、血糖检测或皮肤活检等检查。确诊阴道炎需规范使用甲硝唑栓剂，阴虱病需剃除阴毛并外用百部酊。治疗期间禁止性生活，性伴侣需同步检查和治疗。
日常应避免抓挠瘙痒部位，防止继发感染。饮食宜清淡，减少辛辣刺激食物摄入。保持规律作息，穿着透气棉质内衣。出现外阴瘙痒时建议记录发作时间、诱因等信息，就医时详细告知糖尿病患者需每日监测血糖，控制糖分摄入。长期使用护垫可能破坏局部微环境，建议仅在经期必要时使用。
海鲜过敏快速止痒可通过冷敷、外用药物、口服抗组胺药、糖皮质激素注射及就医处理等方式缓解。海鲜过敏通常由免疫系统对海鲜蛋白过度反应引起，表现为皮肤瘙痒、红肿等症状。
1、冷敷使用干净毛巾包裹冰块或冷水浸湿的纱布敷于瘙痒部位，每次10-15分钟。低温能收缩毛细血管，减轻局部炎症反应和神经敏感度，适用于轻度皮肤红肿瘙痒。避免直接冰敷导致冻伤，过敏部位有破损时禁用。
2、外用药物炉甘石洗剂可收敛止痒，每日涂抹2-3次；丁酸氢化可的松乳膏适用于局部丘疹性荨麻疹，每日1-2次；复方樟脑乳膏能缓解过敏性皮炎瘙痒。使用前需清洁皮肤，避开眼周及黏膜，孕妇慎用糖皮质激素类药膏。
3、口服抗组胺药氯雷他定片可阻断组胺受体，成人每日1片；西替利嗪滴剂适用于儿童，按体重调整剂量；依巴斯汀片对慢性荨麻疹效果显著。服药后可能出现嗜睡，驾驶前避免使用。若合并哮喘需联用白三烯受体拮抗剂。
4、糖皮质激素注射地塞米松磷酸钠注射液用于急性全身性过敏反应，需由医生肌注；甲泼尼龙琥珀酸钠可快速缓解喉头水肿。短期使用可抑制免疫过度应答，长期应用可能导致骨质疏松等副作用，严禁自行调整剂量。
5、就医处理出现呼吸困难、血压下降等过敏性休克症状时，立即拨打急救电话。急诊科医生可能采用肾上腺素皮下注射、静脉补液及心电监护等措施。严重过敏患者需留观24小时，后期建议进行过敏原检测及脱敏治疗。
海鲜过敏后应记录进食种类与症状关系，避免再次接触同类海鲜。日常饮食选择新鲜水产并彻底加热，加工时注意厨具交叉污染。过敏体质者外出就餐可携带抗组胺药物，穿着宽松棉质衣物减少摩擦刺激。若反复发作或伴有其他过敏性疾病，建议至变态反应科完善免疫球蛋白E检测。
