宝宝发烧咳嗽伴喉咙有痰可通过物理降温、保持呼吸道湿润、拍背排痰、药物干预及观察病情变化等方式缓解，通常由呼吸道感染、过敏反应、环境刺激、免疫力低下或痰液黏稠等因素引起。
1、物理降温：
体温低于38.5℃时建议温水擦浴、减少衣物，避免使用酒精。发热是机体对抗感染的防御反应，适当降温可缓解不适，但需避免过度包裹导致体温骤升。
2、呼吸道湿润：
使用加湿器维持50％-60％湿度，或让宝宝吸入温热蒸汽。干燥空气会加重黏膜刺激，湿润环境能稀释痰液，缓解咳嗽反射，注意避免烫伤且需每日清洁加湿器。
3、拍背排痰：
将宝宝竖抱前倾，空心掌由外向内、下向上轻拍背部。震动可使气管壁痰液松动，促进通过咳嗽排出，餐前或餐后1小时进行，每次持续3-5分钟。
4、药物干预：
需在医生指导下使用祛痰药如氨溴索口服溶液，或解热镇痛药对乙酰氨基酚。细菌感染时可能需阿莫西林克拉维酸钾，禁止自行服用镇咳药以免抑制排痰。
5、病情观察：
监测体温曲线、痰液颜色及精神状态。出现持续高热、呼吸急促、口唇发绀或嗜睡等症状，提示可能发展为支气管炎或肺炎，需立即就医。
保持室内通风但避免直吹冷风，衣着选择吸汗透气的纯棉材质。饮食宜清淡易消化，如小米粥、南瓜泥等，少量多次饮用温水或梨水。睡眠时垫高肩背部15度可减少痰液倒流，定期清洗床品去除尘螨。若咳嗽持续超过1周或痰中带血丝，需进行胸片检查排除异物吸入等特殊情况。
