灰指甲可能由真菌感染、足部卫生不良、免疫低下、糖尿病等因素引起，女性常见诱因包括长期穿高跟鞋、美甲器械污染等。
1. 真菌感染皮肤癣菌侵入甲板导致灰指甲，表现为甲板增厚变色。可遵医嘱使用盐酸阿莫罗芬搽剂、环吡酮胺乳膏、伊曲康唑胶囊等抗真菌药物。
2. 足部卫生不良长期穿不透气鞋袜易滋生真菌，建议每日更换棉质袜子，保持足部干燥，避免与他人共用修甲工具。
3. 免疫低下妊娠或长期服用免疫抑制剂可能增加感染风险，伴随甲床分离。需加强营养补充优质蛋白，必要时联合使用氟康唑片治疗。
4. 糖尿病影响高血糖环境易继发真菌感染，典型表现为甲板脆裂。需控制血糖水平，配合特比萘芬片进行抗真菌治疗。
建议选择透气的鞋袜，美甲时确保器械消毒，出现甲板异常及时到皮肤科就诊。
