复禾问答 神经内科

头晕没力气没精神是什么原因

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张明利
张明利 主任医师
河南省中医药研究院
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持续或反复出现头晕乏力可能由生理或病理原因引起。生理因素包括睡眠不足、过度劳累和情绪紧张;病理原因可能是贫血、低血糖或其他疾病。建议养成良好生活习惯,保证充足睡眠,均衡饮食,多摄入维生素C以增强免疫力,同时及时就医明确病因并进行针对性治疗。

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