焦虑症一般几点比较严重

Question

焦虑症一般几点比较严重

Answer 1

焦虑症在下午和晚上是比较严重的阶段。下午由于血液集中在消化系统中，大脑供血不足导致焦虑症症状加重；晚上人体进入休息状态，交感神经抑制，副交感神经兴奋度增高，引发心跳减慢和精神状态变差。天气变化、工作压力大、人际关系紧张等因素也可能加重焦虑症。建议焦虑症患者保持良好心态，避免过度劳累，适当运动放松身心，如有需要及时就医治疗。