刚做完人流一个月可以服用避孕药，但需在医生指导下根据个体情况选择合适药物。避孕药的使用需考虑术后恢复状况、激素水平变化及潜在禁忌症。
1、激素避孕药：
短效避孕药如去氧孕烯炔雌醇片、屈螺酮炔雌醇片等可通过抑制排卵实现避孕，适合术后无血栓风险且无严重内科疾病的女性。需连续服用21天后停药7天，期间可能出现乳房胀痛等类早孕反应。
2、紧急避孕药：
左炔诺孕酮片等紧急避孕药适用于无保护性生活后72小时内补救，但术后1个月内频繁使用可能干扰子宫内膜修复。该药物通过延迟排卵发挥作用，可能导致月经周期紊乱。
3、孕激素制剂：
单纯孕激素类药物如炔诺酮片适合哺乳期或雌激素禁忌者，需严格按时服用。这类药物可能引起突破性出血，术后使用需排除妊娠组织残留。
4、避孕贴片：
雌孕激素复合贴片每周更换一次，通过皮肤吸收避免首过效应。术后使用需评估切口愈合情况，皮肤敏感者可能出现局部瘙痒等不良反应。
5、阴道避孕环：
每月放置一次的依托孕烯避孕环可维持稳定激素释放，使用前需确认无生殖道感染。术后初期放置可能增加不适感，需在医生指导下操作。
术后避孕需结合身体恢复情况综合选择，除药物避孕外可考虑避孕套等屏障法。建议术后1个月复查超声确认宫腔恢复，避免剧烈运动及盆浴，保持外阴清洁。饮食注意补充优质蛋白和铁剂，如瘦肉、动物肝脏等促进血红蛋白合成，避免生冷辛辣食物刺激子宫收缩。建立规律作息，术后3个月内定期随访监测激素水平变化。
