乳腺癌术后恢复一般需要3-6个月，实际时间受到手术方式、个体差异、并发症及康复训练等因素影响。
1、手术方式：保乳手术恢复较快，约1-2个月可恢复日常活动；根治性乳房切除术需更长时间，通常3个月后才能逐步恢复体力劳动。
2、个体差异：年轻患者或基础健康状况良好者恢复较快，约2-3个月可恢复轻工作；合并慢性病或老年患者可能需要延长至6个月。
3、并发症：出现淋巴水肿、伤口感染等并发症会延长恢复期，需额外1-2个月进行专业治疗和功能锻炼。
4、康复训练：规范的上肢功能锻炼可缩短恢复时间，术后6周内完成基础训练者能更快适应日常生活。
建议术后循序渐进增加活动量，定期复查评估恢复情况，配合营养支持可促进身体机能全面康复。
