梦游者不宜被强行唤醒，可能引发意识混乱或意外伤害。梦游的常见诱因包括睡眠剥夺、遗传因素、发热性疾病、药物副作用及心理压力。
1、睡眠剥夺：
长期睡眠不足会干扰大脑神经递质平衡，导致非快速眼动睡眠期出现异常觉醒。此时若被突然唤醒，可能诱发定向力障碍。建议通过规律作息改善睡眠质量，卧室环境需保持黑暗安静。
2、遗传因素：
家族性梦游史者大脑抑制功能存在先天缺陷，强行唤醒易触发防御性攻击行为。这类人群需在卧室安装防撞软垫，避免摆放尖锐物品。
3、发热性疾病：
儿童感染期间体温升高可能干扰睡眠调节中枢，此时唤醒可能导致惊厥发作。应及时退热处理，夜间建议家长陪同睡眠。
4、药物副作用：
部分镇静类药物可能引起反常觉醒，突然中断梦游状态会造成短暂记忆缺失。需在医生指导下调整用药方案，避免自行更换药物。
5、心理压力：
焦虑抑郁等情绪问题会加重梦游频率，暴力唤醒可能加剧情绪波动。建议通过正念训练缓解压力，必要时寻求心理治疗。
梦游者日常应保持充足睡眠，睡前2小时避免剧烈运动和屏幕蓝光刺激。卧室温度控制在18-22摄氏度为宜，可饮用温牛奶或小米粥助眠。建议家属学习引导式陪伴技巧，当梦游发生时轻声引导其返回床上，避免肢体接触或高声喊叫。定期记录梦游发作时间与诱因，有助于医生制定个体化干预方案。儿童梦游多在青春期自行缓解，成人频繁发作需进行多导睡眠监测排除癫痫等神经系统疾病。
脑出血患者出现嗜睡时通常无须刻意叫醒，但需密切观察意识状态变化。
脑出血后嗜睡是常见症状，可能与颅内压增高、脑组织缺氧或神经功能抑制有关。若患者能被轻触或呼唤唤醒，醒后能正确应答且无剧烈头痛、呕吐等症状，可保持环境安静让其自然休息。此时频繁叫醒可能加重脑耗氧，反而不利于恢复。需每1-2小时观察瞳孔、呼吸及肢体活动情况，记录清醒程度。若出现叫不醒、鼾声呼吸或一侧肢体瘫痪加重，提示可能发生脑疝或二次出血。
对于深度嗜睡或昏迷患者，任何外界刺激均无法唤醒，此时不宜强行拍打或摇晃，应立即保持侧卧位防止误吸，同时联系急救。部分患者会呈现谵妄性嗜睡，表现为唤醒后胡言乱语或烦躁，这种情况需医生评估是否需要脱水降颅压治疗。
患者卧床期间应保持头部抬高15-30度，避免突然搬动颈部。家属需记录每日清醒时段时长及进食量，就诊时向医生详细说明嗜睡变化规律。
