腋下鼓包质地柔软可能由淋巴结炎、皮脂腺囊肿、脂肪瘤、乳腺组织增生或副乳等原因引起，可通过抗感染治疗、手术切除或观察随访等方式处理。
1、淋巴结炎：
腋窝淋巴结肿大常见于上肢或胸部感染，表现为柔软可活动的肿块，可能伴有压痛。细菌感染需使用抗生素治疗，病毒感染通常可自行消退。持续肿大超过两周需就医排除结核等特殊感染。
2、皮脂腺囊肿：
毛囊堵塞形成的囊肿质地柔软有弹性，表面可见黑头样开口。继发感染时会出现红肿疼痛，需切开引流。无症状小囊肿可暂不处理，增大明显或反复感染者建议手术完整切除。
3、脂肪瘤：
由成熟脂肪细胞构成的良性肿瘤，触诊呈分叶状柔软包块，活动度好。生长缓慢且直径小于5厘米者可定期观察，影响外观或产生压迫症状时需手术切除，极少恶变。
4、乳腺组织增生：
女性月经周期激素变化可能导致腋窝副乳组织增生，形成柔软团块伴胀痛。建议穿戴宽松内衣，避免咖啡因摄入。症状明显者可服用中药调理，需与乳腺癌鉴别。
5、副乳发育：
胚胎期乳腺始基未完全退化所致，表现为腋前皱襞处柔软隆起，部分有乳头样结构。通常无需治疗，妊娠期可能增大。伴有导管扩张或反复炎症需手术切除。
日常应注意保持腋窝清洁干燥，避免使用刺激性止汗产品。选择无钢圈内衣减少局部压迫，每月月经结束后自查肿块变化。建议增加富含维生素E的坚果摄入，适度进行扩胸运动促进淋巴回流。肿块突然增大、变硬或出现皮肤橘皮样改变时，需立即就诊乳腺外科。
腋下淋巴结异常建议就诊普外科或血液科。
腋下淋巴结肿大可能与感染、免疫系统疾病或肿瘤等因素有关。感染性因素常见于细菌或病毒感染导致的淋巴结炎，通常伴随红肿热痛症状。免疫系统疾病如系统性红斑狼疮也可能引起淋巴结反应性增生。肿瘤性因素包括淋巴瘤或转移癌，可能伴随无痛性肿大、体重下降等症状。医生会根据触诊、超声检查或活检等手段明确病因。
日常应避免挤压淋巴结，保持局部清洁，出现持续肿大或伴随发热需及时就医复查。
