小儿消化性溃疡可通过饮食管理、规律作息、情绪调节、药物干预等方式预防。主要风险因素包括幽门螺杆菌感染、长期用药刺激、遗传易感性及饮食习惯不良。
1、饮食管理避免辛辣刺激、过酸或过硬食物，减少碳酸饮料摄入。建议家长采用少食多餐模式，以易消化的米粥、馒头为主食，搭配蒸煮的蔬菜和瘦肉。
2、规律作息家长需帮助孩子建立固定进食时间，避免暴饮暴食或空腹过久。保证充足睡眠，睡前2小时不进食，降低夜间胃酸分泌刺激。
3、情绪调节长期紧张焦虑可能诱发溃疡，家长应关注孩子心理状态，避免过度课业压力。可通过亲子游戏、户外活动等方式缓解情绪压力。
4、药物干预确诊幽门螺杆菌感染需规范治疗，常用药物包括奥美拉唑、阿莫西林、克拉霉素三联疗法。非必要情况下避免长期使用布洛芬等非甾体抗炎药。
定期监测生长发育指标，出现反复腹痛、黑便等症状时及时就医，避免自行使用抑酸剂掩盖病情。
