耳鼓膜穿孔疼痛可通过局部冷敷、口服止痛药、避免耳部受压等方式缓解。
耳鼓膜穿孔多由外伤、感染或气压骤变导致，疼痛常伴随听力下降、耳鸣等症状。急性期可用干净毛巾包裹冰袋冷敷患侧耳周，每次10分钟，重复进行可减轻局部充血肿胀。疼痛明显时可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片或双氯芬酸钠肠溶片等非甾体抗炎药，但需避免使用滴耳液以防继发感染。睡眠时保持患耳朝上，避免压迫或进水，禁止自行掏挖耳道。若出现脓性分泌物、眩晕或发热，提示可能存在中耳炎等继发感染。
恢复期保持耳道干燥清洁，避免用力擤鼻及高空飞行等气压变化活动，必要时使用无菌棉球防护外耳道。
