便秘，大便出血，已有三个月了，我的饮食

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便秘，大便出血，已有三个月了，我的饮食没问题啊，三餐正常，为什么会出现屎硬这种情况？

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张笑住院医师

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您好，便秘的发生不单单是和饮食有关系的，其它的一些生活因素也会导致便秘的发生。您除外正常的三餐饮食之外，还要调理一下饮食的结构，荤素搭配要合理，适度的多吃些含有纤维素较多的果蔬。香蕉等水果

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