糜烂性胃炎的主要原因是胃黏膜受到损伤，导致局部炎症和糜烂。常见原因包括长期使用非甾体抗炎药、幽门螺杆菌感染、酗酒、压力过大以及不良饮食习惯等。治疗方法包括药物治疗、调整饮食和生活方式。
1、长期使用非甾体抗炎药
非甾体抗炎药（如阿司匹林、布洛芬）会抑制胃黏膜保护因子的生成，导致胃酸直接侵蚀胃壁，引发炎症和糜烂。建议在医生指导下使用胃黏膜保护剂（如硫糖铝、米索前列醇）或质子泵抑制剂（如奥美拉唑）来减轻药物对胃黏膜的损害。
2、幽门螺杆菌感染
幽门螺杆菌是导致胃炎和胃溃疡的常见病原体。它会破坏胃黏膜屏障，引发炎症反应。治疗方法包括三联疗法（如奥美拉唑+阿莫西林+克拉霉素）或四联疗法（如铋剂+奥美拉唑+两种抗生素），需在医生指导下规范用药。
3、酗酒和不良饮食习惯
酒精会直接刺激胃黏膜，增加胃酸分泌，导致黏膜损伤。高盐、辛辣、油腻食物也会加重胃部负担。建议戒酒，选择清淡易消化的食物，如燕麦粥、蒸鱼、煮熟的蔬菜，避免暴饮暴食。
4、压力过大
长期精神压力会导致胃酸分泌异常，削弱胃黏膜的自我修复能力。通过规律作息、适度运动（如瑜伽、散步）和心理调节（如冥想、深呼吸）可以缓解压力，改善胃部健康。
5、其他因素
吸烟、胃酸反流、自身免疫性疾病等也可能导致糜烂性胃炎。戒烟、避免睡前进食、抬高床头等措施有助于减少胃酸反流。对于自身免疫性疾病引起的胃炎，需在医生指导下使用免疫抑制剂治疗。
糜烂性胃炎的治疗需要综合药物、饮食和生活方式的调整。及时就医，明确病因，针对性治疗是关键。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯，有助于预防复发和促进胃黏膜修复。
