小儿腹泻期间可以适量吃鸡蛋，但需避免高脂肪、高糖、高纤维等可能加重腹泻的食物。
鸡蛋含有优质蛋白和多种营养素，蒸蛋或水煮蛋等易消化形式适合腹泻患儿补充营养。但需避免油炸或煎蛋等高油脂做法，以免增加胃肠负担。同时需注意部分患儿可能对鸡蛋过敏，初次添加应少量尝试。需避免的五类食物包括高糖食物如含糖饮料、蛋糕，可能加重肠道渗透性腹泻；高脂肪食物如肥肉、油炸食品，会延缓胃肠排空；高纤维食物如芹菜、糙米，可能刺激肠蠕动；乳糖含量高的乳制品如鲜奶，可能加重乳糖不耐受症状；刺激性食物如辣椒、冷饮，易引发胃肠痉挛。
腹泻期间建议少量多餐，以米汤、面条等清淡饮食为主，若症状持续或加重需及时就医。
