正常体温范围在36.1℃至37.2℃之间，测量方式主要有腋温、口温、肛温、耳温四种。
1、腋温腋下测温正常值为36.0℃至37.0℃，测量时需将体温计紧贴皮肤保持5分钟，适合日常家庭使用。
2、口温口腔测温正常值为36.3℃至37.2℃，测量前30分钟避免进食冷热饮，需舌下含住体温计3分钟。
3、肛温直肠测温最接近核心体温，正常值为36.6℃至37.6℃，多用于婴幼儿精准测量，需润滑后插入1-2厘米。
4、耳温鼓膜测温正常值为35.8℃至37.5℃，使用红外耳温枪需对准耳道，受耳垢或测量角度影响可能产生误差。
体温受昼夜节律、运动、饮食等因素波动，建议选择固定时段测量，发现持续异常应及时就医排查原因。
