乳房长小疙瘩可能由乳腺增生、毛囊炎、皮脂腺囊肿、乳腺纤维腺瘤等原因引起，可通过热敷观察、抗生素治疗、手术切除等方式处理。
1、乳腺增生激素水平波动导致乳腺组织过度增生，表现为边界不清的硬块伴周期性胀痛。可遵医嘱使用乳癖消片、逍遥丸、红金消结胶囊等中成药调理。
2、毛囊炎细菌感染毛囊引发红色丘疹，可能伴随脓头形成。保持皮肤清洁后，可外用莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏或口服头孢克洛。
3、皮脂腺囊肿皮脂腺导管阻塞形成皮下囊性肿物，质地柔软可推动。合并感染时需先抗炎治疗，稳定后行囊肿摘除术。
4、乳腺纤维腺瘤雌激素敏感导致的良性肿瘤，多为单发、光滑、活动度好的无痛肿块。直径超过2厘米建议手术切除，药物可选择他莫昔芬。
发现乳房肿块应避免挤压刺激，每月月经结束后自查乳房，40岁以上女性建议每年进行乳腺超声检查。
