一边耳朵里嗡嗡响可能与外耳道耵聍栓塞、突发性耳聋、梅尼埃病等因素有关。
外耳道耵聍栓塞通常由于耳垢堆积过多导致耳道堵塞，可能伴随耳闷、听力下降等症状，可通过耳内镜检查确诊，医生可能使用碳酸氢钠滴耳液软化耵聍后冲洗清除。突发性耳聋多因内耳微循环障碍或病毒感染引起，表现为单侧耳鸣、听力骤降，需在72小时内使用甲钴胺片改善神经功能，配合银杏叶提取物注射液扩张血管。梅尼埃病与内淋巴积水相关，除耳鸣外还可能出现眩晕、耳胀满感，可遵医嘱服用盐酸倍他司汀片调节内耳平衡，必要时采用鼓室注射地塞米松磷酸钠注射液控制症状。
日常避免用力掏耳或长时间佩戴耳机，减少高盐饮食及咖啡因摄入，若症状持续超过24小时或伴随眩晕需尽快就诊耳鼻喉科。
耳朵进水嗡嗡响可通过倾斜头部、单脚跳跃、使用棉签吸附等方式处理。
耳朵进水后出现嗡嗡响多因外耳道积水影响声波传导或刺激鼓膜导致。生理性积水通常由游泳、洗头时水流入耳道引起，表现为耳闷、听力模糊及低频耳鸣。处理时可将头部向进水侧倾斜，轻拉耳廓使耳道变直，单脚跳跃利用重力排水。若仍有残留，可用干净棉签在耳道口轻柔吸附，避免深入以免损伤鼓膜。病理性积水可能与外耳道炎、鼓膜穿孔有关，常伴随疼痛、分泌物或眩晕。此时需避免自行掏挖，防止感染扩散。
日常洗浴或游泳时可佩戴防水耳塞，进水后及时清理，避免用力擤鼻以防逆行感染。
