射精量减少可能由性生活频率过高、前列腺炎、精囊腺功能障碍、内分泌异常等原因引起。
1、性生活频率过高短期内频繁射精会导致精液储备不足，建议调整性生活频率至每周2-3次，避免连续多次排精。
2、前列腺炎慢性前列腺炎可能导致精液成分改变，与病原体感染、久坐等因素有关，通常伴随尿频、会阴胀痛。可遵医嘱使用左氧氟沙星、坦索罗辛、前列舒通等药物。
3、精囊腺功能障碍精囊发育异常或炎症会影响精浆分泌，可能与先天畸形、感染有关，常表现为精液稀薄。需通过超声检查确诊，必要时进行精囊镜治疗。
4、内分泌异常睾酮水平低下会减少精液生成，与垂体病变、睾丸功能减退相关，可能伴随性欲下降。需检测性激素六项，补充十一酸睾酮等药物。
日常避免穿紧身裤、减少桑拿，适量补充锌元素与维生素E，若持续3个月未改善需就诊男科或生殖医学科。
