婴儿感冒鼻塞可以通过保持室内湿度、使用生理盐水滴鼻和适当拍背来缓解，鼻塞通常由感冒病毒引起鼻腔黏膜肿胀和分泌物增多所致。保持室内湿度在50％-60％有助于稀释鼻腔分泌物，使用生理盐水滴鼻能清洁鼻腔并减轻肿胀，适当拍背有助于排出呼吸道分泌物。若症状持续或加重，需及时就医。
1、保持室内湿度。使用加湿器或放置水盆增加空气湿度，避免干燥空气刺激鼻腔黏膜。定期清洁加湿器，防止细菌滋生。湿度适宜的环境有助于缓解鼻塞，减少婴儿不适感。
2、使用生理盐水滴鼻。将生理盐水滴入婴儿鼻腔，每次1-2滴，等待几分钟后用吸鼻器轻轻吸出分泌物。生理盐水温和无刺激，能有效清洁鼻腔，减轻黏膜肿胀，改善呼吸。
3、适当拍背。将婴儿俯卧在家长大腿上，头部略低，用手掌轻轻拍打背部，从下往上，帮助排出呼吸道分泌物。拍背时力度要轻柔，避免对婴儿造成不适。
4、观察症状变化。若鼻塞伴随发热、咳嗽加重、呼吸急促或食欲下降，需及时就医。医生可能会根据情况开具抗病毒药物或进行进一步检查，确保婴儿健康。
5、避免使用成人药物。婴儿鼻腔黏膜娇嫩，成人药物成分可能对其造成刺激或不良反应。遵医嘱使用适合婴儿的药物，确保安全有效。
婴儿感冒鼻塞是常见现象，通过保持室内湿度、使用生理盐水滴鼻和适当拍背可有效缓解症状。若症状持续或加重，需及时就医，避免延误治疗。家长应密切观察婴儿状态，确保其舒适健康。
