感冒期间可以适量喝生姜红糖水、白萝卜汤、葱白豆豉汤、银耳雪梨汤等食物，也可以遵医嘱吃感冒清热颗粒、连花清瘟胶囊、板蓝根颗粒、抗病毒口服液等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
一、食物1、生姜红糖水生姜红糖水具有发汗解表、温中止呕的作用，适合风寒感冒初期饮用。
2、白萝卜汤白萝卜汤有助于化痰止咳、消食化积，适合伴有咳嗽、痰多的感冒症状。
3、葱白豆豉汤葱白豆豉汤具有解表散寒的功效，适用于风寒感冒引起的鼻塞、头痛。
4、银耳雪梨汤银耳雪梨汤能滋阴润肺，适合风热感冒伴有咽干、咳嗽的症状。
二、药物1、感冒清热颗粒感冒清热颗粒适用于风寒感冒，具有疏风散寒、解表清热的功效。
2、连花清瘟胶囊连花清瘟胶囊用于治疗流行性感冒属热毒袭肺证，能清瘟解毒、宣肺泄热。
3、板蓝根颗粒板蓝根颗粒具有清热解毒、凉血利咽的作用，适用于风热感冒。
4、抗病毒口服液抗病毒口服液用于风热感冒、流感，有清热祛湿、凉血解毒的功效。
感冒期间应注意休息，保持室内空气流通，多饮温水，避免辛辣刺激食物，症状持续或加重应及时就医。
