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既省钱降糖效果又好的降糖方法

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赵平
赵平 主任医师
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降糖药物主要有二甲双胍、磺脲类药物、格列奈类药物、α-糖苷酶抑制剂、胰岛素增敏剂等类型。

1、二甲双胍:

二甲双胍是2型糖尿病的一线用药,通过抑制肝糖原输出和改善外周胰岛素抵抗发挥作用。常见剂型有普通片、肠溶片和缓释片,适用于大多数2型糖尿病患者,尤其适合超重或肥胖人群。使用期间需监测肾功能,严重肾功能不全者禁用。

2、磺脲类药物:

格列美脲、格列齐特等磺脲类药物通过刺激胰岛β细胞分泌胰岛素降糖。降糖效果较强,适用于胰岛功能尚存的2型糖尿病患者。可能出现低血糖、体重增加等不良反应,老年患者需谨慎使用。

3、格列奈类药物:

瑞格列奈、那格列奈等格列奈类药物作用机制类似磺脲类,但起效更快、作用时间更短。适合餐后血糖升高为主的患者,可灵活调整用药时间,低血糖风险相对较低。

4、α-糖苷酶抑制剂:

阿卡波糖、伏格列波糖等通过延缓碳水化合物吸收降低餐后血糖。单独使用不易引起低血糖,常见腹胀、排气等胃肠道反应。需与第一口主食同时嚼服,适合以碳水化合物为主食的人群。

5、胰岛素增敏剂:

吡格列酮、罗格列酮等噻唑烷二酮类药物通过提高胰岛素敏感性改善血糖控制。适用于存在明显胰岛素抵抗的患者,可能引起水肿、体重增加,心功能不全者慎用。

糖尿病患者应在医生指导下根据血糖特点、并发症情况、肝肾功能等个体化选择药物。除药物治疗外,需坚持糖尿病饮食,控制每日总热量摄入,选择低升糖指数食物,合理分配三餐。每周进行150分钟以上中等强度有氧运动,如快走、游泳等,配合抗阻训练。定期监测血糖,每3个月检查糖化血红蛋白,每年进行并发症筛查。保持规律作息,避免熬夜,戒烟限酒,维持健康体重。

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