复禾问答 呼吸科

幼儿咳嗽有痰怎么办才好

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于秀梅
于秀梅 副主任医师
聊城市中医院
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感冒期间打篮球出汗可能加重症状,建议多休息,避免剧烈运动。感冒是病毒感染引起的呼吸道疾病,出汗虽有助于排毒,但剧烈运动可能加重身体负担,延缓恢复。感冒期间,身体需要更多能量对抗病毒,运动消耗能量可能削弱免疫系统。感冒症状包括鼻塞、咳嗽、发热等,打篮球时呼吸急促可能加重呼吸道不适。出汗后若不及时更换衣物,可能因受凉加重病情。感冒期间,适度活动如散步有助于保持身体活力,但应避免高强度运动。感冒治疗应以休息为主,保持充足睡眠,多喝水,饮食清淡,避免辛辣油腻食物。药物治疗可选择解热镇痛药如对乙酰氨基酚,缓解鼻塞可用伪麻黄碱,咳嗽可用右美沙芬。若症状持续或加重,应及时就医,避免并发症如肺炎、心肌炎等。感冒期间,保持室内空气流通,避免接触冷空气,注意个人卫生,勤洗手,减少病毒传播。感冒恢复后,逐步恢复运动,避免剧烈运动,保持身体健康,增强免疫力,预防感冒复发。

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