宝宝头睡偏了多数情况下会自行改善，头型异常可能与睡姿固定、颈部肌肉紧张、颅缝早闭、斜颈等因素有关。
1、睡姿固定长期保持同一睡姿可能导致头型偏斜。家长需定期调整宝宝睡姿，避免头部单侧受压，可通过交替侧卧、仰卧改善。
2、颈部肌肉紧张颈部肌张力异常可能影响头部活动。建议家长每日进行颈部抚触按摩，配合被动转头训练，帮助缓解肌肉紧张。
3、颅缝早闭颅骨过早闭合可能导致头颅畸形。若发现头围增长异常或骨缝隆起，需尽早就医评估，必要时行颅骨重塑手术。
4、斜颈先天性肌性斜颈会限制头部转动。家长需观察宝宝是否存在面部不对称，确诊后需遵医嘱进行物理治疗或手术矫正。
6月龄前是头型矫正关键期，建议家长定期监测头围变化，哺乳时交替方向抱娃，清醒时多进行俯卧训练促进头部自由活动。
