鼻窦炎可通过中医辨证施治缓解症状，结合日常护理和生活方式调整，部分患者可能达到长期稳定。中医治疗鼻窦炎通常采用中药、针灸、推拿等方法，具体方案需根据患者体质和病情制定。鼻窦炎可能由外感风寒、肺脾气虚、湿热内蕴等因素引起，通常表现为鼻塞、流脓涕、头痛等症状。中医治疗注重整体调理，强调扶正祛邪，但彻底治愈需结合患者依从性和病情严重程度。
1、中药调理：中医常用苍耳子散、辛夷散等方剂，根据患者体质加减用药。如肺脾气虚者可加入黄芪、白术，湿热内蕴者可加入黄芩、栀子。中药煎剂每日一剂，连续服用1-2个月，可改善鼻窦炎症。
2、针灸疗法：针灸常用穴位包括迎香、印堂、合谷等，每周治疗2-3次，连续4周。针灸可疏通经络、缓解鼻塞，对慢性鼻窦炎有较好疗效。
3、推拿按摩：每日早晚按摩鼻翼两侧的迎香穴，每次5-10分钟，可促进鼻腔血液循环，减轻鼻塞症状。配合按摩太阳穴、风池穴，可缓解头痛。
4、饮食调理：中医建议鼻窦炎患者避免辛辣刺激食物，多吃健脾益肺的食物，如山药、百合、银耳等。每日饮用菊花茶或薄荷茶，可清肺热、利咽喉。
5、生活方式：保持室内空气湿润，避免接触过敏原。每日进行适度的有氧运动，如散步、太极拳，可增强体质，提高免疫力。
中医治疗鼻窦炎需要长期坚持，配合饮食调理和生活方式改善。患者应遵医嘱按时服药，定期复诊，根据病情调整治疗方案。日常饮食中可多摄入富含维生素C的食物，如柑橘类水果、绿叶蔬菜，有助于增强免疫力。适度运动如慢跑、游泳等，可改善肺功能，促进鼻腔通气。保持良好的作息习惯，避免熬夜，有助于身体恢复。若症状持续或加重，建议及时就医，结合西医治疗。
