脚部脱皮可通过保持足部清洁干燥、使用保湿护肤品、避免刺激性物质接触、及时就医等方式改善。脚部脱皮通常由皮肤干燥、真菌感染、接触性皮炎、维生素缺乏等原因引起。
1、皮肤干燥气候干燥或饮水不足导致角质层水分流失，表现为局部脱屑无瘙痒。建议每日温水泡脚后涂抹含尿素或凡士林的乳膏，避免使用碱性肥皂。
2、真菌感染红色毛癣菌等真菌侵袭足部皮肤，可能与环境潮湿、免疫力低下有关，常伴随瘙痒水疱。可遵医嘱使用联苯苄唑乳膏、特比萘芬喷雾剂、硝酸咪康唑散等抗真菌药物。
3、接触性皮炎劣质鞋袜材料或清洁剂化学刺激引发过敏反应，皮肤出现红斑脱屑。需更换纯棉透气袜，急性期可用炉甘石洗剂，严重时需口服氯雷他定。
4、维生素缺乏长期偏食导致维生素B族或维生素A摄入不足，影响皮肤代谢功能。应增加动物肝脏、深色蔬菜等食物摄入，必要时补充复合维生素制剂。
日常选择透气性好的鞋袜，避免与他人共用拖鞋毛巾，若脱皮持续加重或出现溃烂需及时至皮肤科就诊。
