艾滋病主要通过性接触传播、血液传播、母婴传播三种途径传播，预防方法包括使用安全套、避免共用注射器、母婴阻断治疗、定期检测等。
1、性接触传播无保护性行为是主要传播方式，病毒可通过精液、阴道分泌物传播。预防需正确使用安全套，避免高危性行为。
2、血液传播共用注射器、输血或器官移植可能传播病毒。预防需使用一次性医疗器械，确保血液制品安全筛查。
3、母婴传播感染孕妇可能通过胎盘、分娩或哺乳传染胎儿。预防需孕期抗病毒治疗、选择剖宫产、避免母乳喂养。
4、日常预防避免接触他人血液体液，不共用剃须刀等个人物品。高危人群应定期检测，暴露后72小时内可进行阻断治疗。
保持单一性伴侣、拒绝毒品注射等健康生活方式有助于降低感染风险，出现高危行为后应及时到疾控中心或传染病医院检测。
