男人小便时痛可能由尿路感染、前列腺炎、尿道结石、性传播疾病、尿道损伤等原因引起，可通过药物治疗、生活方式调整等方式缓解。
1、尿路感染：尿路感染是男性小便疼痛的常见原因，可能与细菌感染有关，通常表现为尿频、尿急、尿痛等症状。治疗时可使用抗生素如头孢克肟片500mg，每日两次、左氧氟沙星片500mg，每日一次、阿莫西林胶囊500mg，每日三次等药物，同时需多喝水，促进细菌排出。
2、前列腺炎：前列腺炎可能由细菌感染或长期久坐引起，常伴有会阴部不适、排尿困难等症状。治疗可使用α受体阻滞剂如坦索罗辛缓释胶囊0.4mg，每日一次、抗生素如左氧氟沙星片500mg，每日一次，同时避免久坐，适当进行盆底肌肉锻炼。
3、尿道结石：尿道结石可能由尿液浓缩或代谢异常引起，表现为排尿疼痛、血尿等症状。治疗可通过多喝水、服用排石药物如枸橼酸氢钾钠颗粒2.5g，每日三次，严重时需进行体外冲击波碎石术或尿道镜取石术。
4、性传播疾病：性传播疾病如淋病、非淋菌性尿道炎可能引起小便疼痛，常伴有尿道分泌物增多。治疗可使用抗生素如头孢曲松注射液1g，每日一次、阿奇霉素片1g，单次口服，同时需避免不洁性行为，注意个人卫生。
5、尿道损伤：尿道损伤可能由外伤或医疗操作引起，表现为排尿疼痛、血尿等症状。治疗需根据损伤程度选择保守治疗或手术修复，如尿道扩张术或尿道成形术，同时避免剧烈运动，促进伤口愈合。
饮食上建议多摄入富含维生素C的水果如橙子、猕猴桃，增强免疫力；运动方面可进行适量有氧运动如慢跑、游泳，促进血液循环；护理上需保持私处清洁，避免使用刺激性洗液，定期更换内衣裤，减少感染风险。若症状持续或加重，建议及时就医，进行详细检查与治疗。
