流产后宫缩通常表现为下腹部阵发性疼痛，可能伴随阴道出血。
宫缩疼痛类似月经期的痛经，但强度因人而异。初期多为间歇性钝痛，随着子宫收缩频率增加，可能发展为规律性绞痛。疼痛多集中在肚脐下方，部分人可放射至腰骶部或大腿内侧。宫缩时可能触摸到腹部发硬，阴道排出暗红色血块或组织物属于正常现象。这种疼痛是子宫复旧的生理过程，通过收缩关闭开放的血窦并排出残留组织。宫缩持续时间通常为3-5天，初产妇可能比经产妇感受更明显。
若出现持续剧烈疼痛超过月经最大量出血、发热或排出异味分泌物，需警惕感染或妊娠物残留。流产后可尝试侧卧屈膝体位缓解疼痛，使用暖水袋热敷需注意温度避免烫伤。保持外阴清洁，遵医嘱服用益母草颗粒、新生化颗粒等促进子宫收缩的药物，禁止盆浴及性生活1个月。
