下巴和脖子长痘痘可能与皮脂分泌过多、毛囊角化异常、细菌感染、内分泌失调等因素有关。
1、皮脂分泌过多青春期或油性皮肤人群皮脂腺活跃，过量皮脂堵塞毛孔形成痘痘。建议每日用温和洁面产品清洁，避免使用厚重护肤品。
2、毛囊角化异常角质代谢紊乱导致毛孔堵塞，可表现为白头或黑头粉刺。可选用含水杨酸或果酸的护肤品帮助角质脱落。
3、细菌感染痤疮丙酸杆菌繁殖引发炎症反应，形成红肿痘痘。医生可能开具克林霉素凝胶、过氧化苯甲酰乳膏等外用抗菌药物。
4、内分泌失调多囊卵巢综合征等疾病导致雄激素水平升高，刺激皮脂分泌。需排查激素水平，必要时在医生指导下使用螺内酯等调节药物。
保持规律作息，减少高糖高脂饮食摄入，避免用手频繁触摸患处，症状持续加重需及时就医。
