大便呈泥状可能由饮食不当、肠道菌群失衡、肠易激综合征、炎症性肠病等原因引起，可通过调整饮食、补充益生菌、药物治疗等方式改善。
1、饮食不当摄入过多高脂、高糖或不易消化的食物可能导致大便泥状，减少油腻食物并增加膳食纤维摄入有助于改善。
2、肠道菌群失衡长期使用抗生素或饮食不规律可能破坏肠道菌群平衡，补充双歧杆菌等益生菌可帮助恢复肠道功能。
3、肠易激综合征肠易激综合征可能与精神压力、内脏敏感度增高等因素有关，通常表现为腹痛伴泥状便，可遵医嘱使用匹维溴铵、蒙脱石散、洛哌丁胺等药物。
4、炎症性肠病克罗恩病或溃疡性结肠炎可能与免疫异常、遗传因素有关，常伴随黏液血便，需在医生指导下使用美沙拉嗪、泼尼松、硫唑嘌呤等药物控制炎症。
日常注意饮食卫生，避免生冷刺激食物，症状持续超过两周或伴随发热、体重下降时建议及时就医。
