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便秘口臭饮食调理
提问时间:2024-12-03 18:43
|
1人回复
问题描述
便秘口臭饮食调理
医生回答专区
王燕
主任医师
郑州大学第五附属医院
立即预约
便秘口臭可通过饮食调理改善,便秘多因胃肠蠕动减慢、肠道菌群失调引起,口臭可能与口腔卫生不良、牙周炎有关。建议患者及时就医,在医生指导下治疗。胃肠蠕动减慢者应避免辛辣刺激食物,多吃富含膳食纤维的食物如香蕉、火龙果,适当喝水有助于缓解便秘和口臭。肠道菌群失调者应避免滥用抗生素,可服用双歧杆菌三联活菌胶囊、乳酸菌素片等药物,并多吃新鲜水果蔬菜补充维生素C。口腔卫生不良者需注意口腔清洁,饭后及时漱口,必要时使用复方氯己定含漱液。牙周炎患者应及时治疗,遵医嘱服用甲硝唑片、阿莫西林胶囊等药物。
回答于2024-12-03 20:32
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便秘口臭怎么调理饮食
便秘和口臭可以通过饮食调理来改善,建议多吃富含膳食纤维、维生素和水分的食物,并适当运动促进胃肠道蠕动。富含膳食纤维的食物如玉米、燕麦、红薯、芹菜、菠菜、白菜、香蕉、火龙果和猕猴桃,能促进消化吸收,缓解便秘。富含维生素的食物如西红柿、苹果、橙子等新鲜蔬果,可补充营养并促进胃肠蠕动。含水分多的食物如西瓜、冬瓜等,补充体内水分,有助于大便排出。酸奶中的益生菌能调节肠道环境,蜂蜜水和温开水也有助于缓解便秘。若饮食调理无效,应及时就医,在医生指导下使用药物如乳果糖口服溶液或比沙可啶肠溶片。
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