手上的皱纹可通过保湿护理、防晒保护、营养补充、医美治疗等方式改善。皱纹形成主要与皮肤干燥、光老化、胶原流失、自然衰老等因素有关。
1、保湿护理：使用含尿素、透明质酸、神经酰胺的护手霜修复皮肤屏障，每日多次涂抹，洗手后及时补涂。
2、防晒保护：手部长期紫外线暴露会加速皱纹形成，外出前涂抹SPF30以上防晒霜，佩戴防晒手套。
3、营养补充：增加维生素C、维生素E、胶原蛋白肽摄入，促进皮肤弹性纤维合成，减少自由基损伤。
4、医美治疗：射频、点阵激光等可刺激胶原新生，水光针能深层补水，需在专业机构操作。
日常避免频繁接触洗涤剂，洗手水温不宜过高，保证每日饮水量，配合手部按摩促进血液循环。
