脸上额头上总是长痘痘可能由遗传因素、油脂分泌旺盛、毛囊角化异常、痤疮丙酸杆菌感染等原因引起，可通过调整生活习惯、外用药物、口服药物、光电治疗等方式改善。
1、遗传因素父母有痤疮病史可能增加子女患病概率。建议加强皮肤清洁，避免用手挤压痘痘，可遵医嘱使用阿达帕林凝胶、过氧苯甲酰乳膏、克林霉素磷酸酯凝胶等药物。
2、油脂分泌旺盛青春期雄激素水平升高或食用高糖高脂食物会导致皮脂腺过度分泌。需保持低糖低脂饮食，每日用温水清洁面部两次，避免使用油腻护肤品。
3、毛囊角化异常毛囊皮脂腺导管角化过度可能堵塞毛孔形成粉刺。可定期使用含水杨酸的洁面产品，夜间涂抹维A酸乳膏帮助角质代谢，配合使用夫西地酸乳膏预防感染。
4、细菌感染痤疮丙酸杆菌繁殖会引发炎症反应形成红色丘疹。伴有红肿热痛时可口服多西环素、米诺环素等抗生素，配合红蓝光照射减轻炎症。
保持规律作息和良好心态，适当增加富含维生素A和锌的食物摄入，若痘痘反复发作或留下瘢痕应及时到皮肤科就诊。
