子宫内膜厚度0.9厘米属于正常范围。子宫内膜厚度随月经周期变化，通常在排卵期达到峰值，0.9厘米可能处于增殖晚期或分泌早期，主要受激素水平、年龄、生育需求等因素影响。
1、激素水平：
雌激素促进子宫内膜增生，孕激素则使其转化为分泌期。0.9厘米的厚度提示雌激素作用良好，若伴随规律月经周期，通常无需干预。但长期无排卵可能导致单纯雌激素刺激，需排查多囊卵巢综合征等内分泌疾病。
2、月经周期：
增殖期子宫内膜每日增厚约0.5毫米，排卵前可达0.8-1.2厘米。0.9厘米符合周期规律时属生理性变化，异常出血或闭经者需结合超声检查判断是否与周期不符。
3、生育评估：
备孕女性在排卵期0.8-1.4厘米的内膜厚度最利于胚胎着床。0.9厘米处于理想范围，但需结合卵泡发育、输卵管通畅度等综合评估。反复流产者可能需检测内膜容受性。
4、年龄因素：
育龄期女性内膜周期性变化明显，围绝经期可能因卵泡储备下降导致内膜偏薄。0.9厘米在绝经后属异常增厚，需排除子宫内膜增生或癌变，必要时行诊刮术。
5、病理状态：
子宫内膜息肉、子宫腺肌症等疾病可导致局部增厚，表现为不均匀回声。均匀的0.9厘米厚度通常排除病理性改变，异常子宫出血者建议宫腔镜检查。
保持均衡饮食有助于维持正常激素水平，建议增加豆制品、坚果等植物雌激素食物摄入。规律运动可改善盆腔血液循环，但避免过度剧烈运动影响月经周期。每年进行妇科超声检查，月经紊乱或备孕超过1年未孕者需及时就诊。注意记录月经周期变化，异常出血时保留卫生用品供医生参考。
子宫内膜厚度16毫米属于偏厚范围，需结合月经周期及临床症状综合评估。子宫内膜增厚可能与生理性因素、内分泌紊乱、子宫内膜息肉、子宫内膜增生症、子宫内膜癌等因素有关。
1、生理性因素：
月经周期中黄体期子宫内膜可增厚至10-16毫米，此为正常生理变化。若检查时处于排卵后1周内且无异常出血，通常无需特殊处理，建议下次月经干净后复查超声。
2、内分泌紊乱：
长期无排卵或多囊卵巢综合征患者因雌激素持续刺激，可能导致子宫内膜异常增厚。这类情况常伴有月经稀发、痤疮等症状，需通过孕激素药物调节月经周期。
3、子宫内膜息肉：
子宫内膜局部过度生长形成息肉样病变时，超声可显示内膜增厚且不均匀。患者可能出现经期延长、经间期出血，宫腔镜检查既能确诊又可同时行息肉切除术。
4、子宫内膜增生症：
单纯性或复杂性增生属于癌前病变，多见于围绝经期女性。诊断需依赖诊刮病理检查，治疗方案包括大剂量孕激素治疗或放置左炔诺孕酮宫内缓释系统。
5、子宫内膜癌：
绝经后妇女出现内膜增厚伴不规则出血需高度警惕，癌变风险随厚度增加而上升。确诊需行分段诊刮，治疗根据分期选择手术切除、放疗或化疗。
建议有异常子宫出血或绝经后出血者及时就诊妇科，必要时进行宫腔镜检查或诊断性刮宫。日常生活中保持规律作息，控制体重在正常范围，避免长期服用含雌激素的保健品。每年定期妇科体检有助于早期发现子宫内膜病变，40岁以上女性可每1-2年进行阴道超声筛查。
